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想要畅快大便,为什么女性比男性难那么多?5个方法帮到你!

为什么女性比男性更容易便秘 1.生理差异 从生理构造上讲,女性的一些特征更容易让大便滞留在体内。 有研究发现女性的结肠比男性更长 (155cm vs 145cm) [3],也就是说,食物和排泄物在结肠停留的时间更长,在这个过程中,就有可能会被结肠吸收更多的水分,让大便干结。 图库版权图片,不授权转载 女性特征性激素——雌激素和孕激素,可抑制平滑肌收缩,减慢肠蠕动,因此女性的胃肠道转运速度也比男性慢。 [4] 走得慢、路又长,自然大便就不容易走出来了。 2.盆底肌功能失调 盆底肌功能失调与便秘是一对相互影响的难兄难弟。 由于怀孕等原因,盆底肌功能障碍在女性中高发,据估计可影响多达 50% 的育龄妇女。 在尝试排便时,骨盆底肌肉反常收缩或放松不足,容易引发排便困难。

互 动 版 太 阳 路 径 图|香港天文台(Hko)|天文及授

本网页涵盖本年及随后两年的天文资料,是根据英国皇家航海历书局及美国海军天文气象台提供的天文数据计算。. 预设位置为香港天文台所处(北纬22.3020°,东经114.1743°)的平均海平面高度。. 选择时间及输入经纬度之后,按 显示 按钮,可以计算所需的太阳 ...

翊然名字怎么样,翊然翊字取名寓意,然字含义及其五行属什么

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壁掛電視高度如何調整?專家告訴你,距離這樣量才正確!

通常在家看電視,大多會坐在沙發或凳子上。 由於電視壁掛架是直接釘在牆壁上,因此電視和沙發的距離與高度,就要稍有一些距離。 且電視觀看角度與舒適度也是讓人重視的,故若壁掛電視高度太高,需要仰頭觀看,這會導致不適感產生;若壁掛電視高度太低,則肩頸都要承受很大的力量,到底要如何抓取最適合的壁掛電視高度? 建議從下列幾個方向參考: ※上表距離僅供參考,因安裝環境、觀看者身高等因素之不同,可依實際情況進行調整,才能獲得舒適的觀看體驗。 壁掛電視高度常見QA Q1. 家裡現有的舊電視壁掛架,可以用在新的電視嗎? 若是舊的電視壁掛架,沒有損毀或是銹蝕,又和新購電視的承受重量與大小相通,就可以續用舊的電視壁掛架。

臉上有痣一定要點掉嗎?命理師大師:錯!「這兩種」痣大富大貴,能量超強!

分別是 臥蠶、鼻頭這兩個地方,因為這兩個地方都跟腎臟有關,所以如果這兩個地方,有長痣的話,就會在情緒上比較敏感,而延伸出焦慮 ,以及感情上一些困境,都是因為腎臟瑕疵的沒有安全感造成的,所以我會建議這兩個地方有痣的朋友, 覺得焦慮時,可以嘗試喝熱水,因為熱水會幫助腎臟循環,就可以讓自己的焦慮感下降一些 。 觀音痣容易無限付出很辛苦...

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

【易经六十四卦】第十四卦火天大有卦:刚健文明之德,顺应天道,依时行事,昌隆通泰

《易经》 中的第十四卦,名为: 火天大有卦 ,上离下乾。 卦辞:" 大有:元亨。 " 彖曰:大有:柔得尊位大中,而上下应之曰大有。 其德刚健而文明,应乎天而时行,是以"元亨"。 大有,六五之受居上卦中位,处尊贵之位得贞正之道,而且上下五阳爻与之和应,像人臣居极位,行事贞正,群僚和洽,事业有成。 所以说大有。 此种卦象显示:人有刚健文明之德,顺应天道,依时行事,所以说:"昌隆通泰"。 象曰:" 火在天上,大有。 君子以遏恶扬善,顺天休命。 本卦下卦为乾为天,上卦为离为火,火在天上,明烛四方,这是大有的卦象。 君子观此卦象,取法于火,洞察善恶,抑恶扬善,从而顺应天命,祈获好运。 " 爻辞 初.九爻:"无交害,匪咎,艰则无咎。 ",何谓也? 子曰:大有初九,无交害也。

【2023年版】「五行説」とは? 起源や5つの元素から陰陽五行・四柱推命についても解説

陰陽五行は、「陰陽思想」と「五行説」から成り立った思想です。その根本は「万物は木・火・土・金・水の5つの元素から成り立つ」とする考え方ですが、この5つの元素は人間の生活に不可欠なもので、バランスを整えるのに重要な役割を果たしています。

主卧里的卫生间没有窗户该怎么办?

不仅是暗卫,而且非常小。 首先瓷砖上采用 浅色 瓷砖,同时注意灯光的布局亮度。 最大的改造就是朝向客厅 开窗户 。 其实大部分人接受不了,害怕卫生间的窗户有味道过来。 其实这里的窗户就是为了采光而已,并不是真的开窗通风。 平时不使用的时候,偶尔开窗也是可以的。 完全解决了暗卫潮湿黑暗的问题。 同样是暗卫,宁愿牺牲空间,也做了利于健康的 干湿分离 ,同时利用 浅色 瓷砖与 明亮灯光 的处理; 全景门 的布局,即使白天也可以让卫生间内部通透起来 客卫暗卫,而且非常小,但是入住人少,直接把暗卫 去掉淋浴功能 ,这样解决暗卫容易潮湿问题,同时增加客卫的收纳储物功能;留一个主卫作为淋浴主要区域,有窗户通风良好。 这个也是一种解决办法。

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